EĞİTİMLERİMİZ

Fitness salonu, classic, aerobik ve power eğitimleri başta olmak üzere fitness ekibi olarak büyük keyif aldığımız Türkiye’de ilk kez uygulanan Cycling ve diğer eğitimlerimizi aşağıda inceleyebilirsiniz.

Simülasyon eşliğinde ister grup halinde isterseniz de tek başınıza yapabileceğiniz, kendi seviyenize göre eğitmenin belirleyeceği zorluk derecesi seçilmiş parkurlarda uygulanan ders programımızdır.

Cycle antrenmanından sonra 20 dakika fonksiyonel antrenman parkuruna giderek kuvvet antrenmanı yapılan ders programımızdır.

Ironman ve triatlet adaylarının antrenman yapmaları için hazırlanmış 2 saatlik ders programımızdır.

Yaygın ve yoğun antrenmanı birleştiren, chest band takma zorunluğu olan ve her kesin kendi maksimaline çıkmasını hedefleyen farklı bir ders programımızdır.

Etnik elektronik müzikler eşliğinde nefes teknikleri ile uygulanan farkındalığınızı ve bisiklete binme tarzınızı değiştirecek olan bir ders programımızdır.

Bölgesel yağlanmalardan kurtulup fit bir vücuda kavuşmanıza yardımcı olacak ders programımızdır.